Mes accompagnements
– Accompagnement sur la gestion de poids : perte de poids, prise de poids
– Alimentation thérapeutique :
- diabète, prédiabète
- syndrôme métabolique
- Troubles digestifs : syndrôme de l’intestin irritable, reflux gastro-œsophagien, etc.
- Pathologie cardiovasculaire : hypercholestérolémie
– Accompagnement vers la végétalisation de l’alimentation :
- végétarisme
- végétalisme
Bilan nutritionnel
Cette première consultation me permets d’apprendre à vous connaître. Nous discutons de vos habitudes alimentaires, de votre mode de vie, de vos antécédents médicaux, de la présence de traitements médicamenteux etc. Puis, ensemble nous définissons vos objectifs.
Une consultation bilan dure environ 1h et comprend :
Un bilan nutritionnel complet
La définition de vos objectifs
Les actions à mettre en place associées à des conseils pratiques et personnalisés
Un moment d’échange pour répondre à vos interrogations, vos doutes etc
A l’issue de cette première consultation je vous envoie un compte rendu avec vos objectifs et les conseils personnalisés pour y parvenir.
Suivi nutritionnel
Il s’agit des rendez-vous suivants le bilan nutritionnel. Ces consultations permettent de faire le point sur ce que vous avez réussi à mettre en place mais également à me faire part de vos difficultés.
Afin d’avoir une analyse plus précise je vous inviterai à utiliser l’application Alivio.
Ensemble, il est possible de réajuster les actions à mettre en place dans l’optique d’atteindre vos objectifs pas-à-pas.
Je suis à vos côtés pour vous accompagner, vous soutenir et vous motiver à atteindre vos objectifs.
La consultation de suivi dure environ 45 minutes et comprend :
Un échange sur la période passée depuis la dernière consultation
Un ajustement des objectifs et/ou des actions si nécessaire
Des conseils pratiques et personnalisés
Une possibilité de se concentrer sur un thème en particulier
Entre les consultations
Entre chaque consultation vous n’êtes pas seul. En effet, je vous proposerai d’utiliser l’application Alivio. C’est une application gratuite qui vous permet :
Un suivi en continu même entre vos consultations
Une messagerie sécurisée afin de me poser vos questions, de partager vos doutes.
Des outils de suivi simples : enregistrement de vos repas et de vos activités physiques pour pouvoir en rediscuter en consultation
Un accès simplifié : plans alimentaires personnalisés, documents conseils etc.
Des fiches recettes
Tarifs
Consultation Bilan ou Suivi : 50 €
Modalités de règlement : Chèques ou espèces
Remboursement : Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant n’hésitez pas à vous rapprocher de votre mutuelle, beaucoup d’entre elles prennent en charge les consultations diététiques.