Mon histoire
Ayant un fort intérêt pour le domaine de la santé, j’ai tout d’abord travaillé quelques années en tant que préparatrice en pharmacie, aussi bien en ville qu’en clinique. Je suis d’ailleurs à ce jour toujours préparatrice en pharmacie à mi-temps. C’est pourquoi, j’ai la chance de me former régulièrement en micronutrition et phytothérapie. L’utilisation de ces dernières présente un réel intérêt dans certaines prises en charges.
Je suis également passionnée par la nutrition, la cuisine et leurs impacts sur la santé. Souhaitant accompagner davantage l’Autre, et avoir les connaissances nécessaires en nutrition, je me suis tournée vers le BTS Diététique. J’ai donc obtenu mon diplôme de diététicienne-nutritionniste en octobre 2024.
Mon approche
Il est important de se régaler à chaque repas. J’aime la cuisine et j’assume mon côté gourmand. Je suis convaincue qu’il est possible d’allier assiette équilibrée et plaisir au quotidien !
Vous l’aurez donc compris, avec moi pas de régime restrictif mais de l’équilibre et du plaisir.
La diététique ne se résume pas à la perte de poids, elle a bien d’autres rôles. En effet manger équilibré permet un bien être global (un sommeil de qualité, une meilleure digestion, de meilleures performances cognitives et physiques…). C’est pourquoi j’ai à cœur de proposer une prise en charge holistique.
Par ailleurs, je m’appuie sur les recommandations officielles concernant la nutrition, tout en me tenant informée des dernières avancées scientifiques. De nature curieuse il est pour moi essentiel de continuer à me former afin de vous accompagner au mieux.
Ensemble, nous mettrons en place de nouvelles habitudes alimentaires qui respectent vos goûts, vos contraintes et votre mode de vie.
Je vous accompagne avec bienveillance, empathie et sans jugement. Mon but est de vous aider à trouver votre équilibre. Pour cela nous avancerons par étapes, à votre rythme.